周亮程是一名中学生，他的父母都是老师，在对孩子的教育上，一直是以尊重引导为主。周亮程很庆幸自己生在这样一个和谐有爱的家庭，却不料天有不测风云，他的爸爸周铁竟然患了胃癌，而且已经是中晚期。
悲痛难过之余，周亮程的母亲刘洁告诉儿子，母子俩要帮周铁树立起战胜病魔的信心，绝不能把悲观和消沉的情绪带给他。
周铁住进了医院，他感慨地说：我现在才明白，以前虚度了多少光阴啊，总以为来日方长，结果很多愿望都没有来得及实现
刘洁说：现在醒悟也不晚啊，我在网上查了很多和你类似的病例，有不少人彻底康复了。只要你保持良好的精神状态，积极配合治疗，兴许你所有的愿望都能实现呢！
周铁一下来了劲头，从病床上坐起身，说：要不我列一个愿望清单吧，我要争取在有生之年，尽可能实现这些愿望！
周亮程忙取出纸笔：爸，您说吧，我帮您记录！
周铁若有所思地说：你让我好好想想，这次生病，我改变了很多想法
就这样，父亲口述，儿子记录，一份愿望清单诞生了。看着清单，周亮程眼眶热热的，鼻子酸酸的，有种想哭的冲动。他轻声说：爸，您也累了，歇一歇，我给您念一下，您听听有没有什么错漏
周铁点了点头，周亮程开始念清单：
一、养一只猫或狗，陪着它慢慢老去；
二、读一百本世界名着，为每一本书写下读书心得；
三、每月参加一到两次公益活动；
四、单人骑行川藏线；
五、出席儿子的成人礼
下面还有很多条，但周亮程声音微颤，没法再念下去了。周铁叹了口气说道：一直很喜欢猫狗，小时候父母不让养，长大了忙于工作，担心没法照顾好一个小生命有时候人是不能瞻前顾后的，否则会留下太多的遗憾
半个月后，做完手术的周铁出院回家了，一只宠物狗也很快成了这个家庭的新成员，周铁给它取名叫康康，这个名字无疑寄托了一家三口最强烈的愿望。
可惜天不从人愿，周铁的病情一直在往坏了发展，身体一天比一天衰弱，但他始终坚持不懈地践行着愿望清单上的项目。他每天风雨无阻地出去遛狗，每个月都抽出时间参加公益活动，他把大量的时间投入到阅读中去，极为认真地写下长长的读书笔记。
但有的愿望，只能暂时搁下了，比如单人骑行川藏线，以周铁现在的身体状况，怎么敢让他去尝试呢？尽管周铁在精神状态好一些的时候，曾经有过跃跃欲试的冲动，但都被妻子和儿子极力阻止了。还有出席儿子的成人礼，需要三年之后，但周铁真的能坚持到那个时候吗？
不幸的是，周铁只坚持了半年，病情就急剧恶化，在生命的最后时刻，他仍然放不下对那份清单的执念，艰难地喘着气说：看来我的愿望清单，一样也实现不了了
不！周亮程再也忍不住了，他哭着说：爸，我保证，您的愿望都能实现，我是您生命的延续，我会代替您，去完成那份清单
周铁用尽最后的力气抓住儿子的手，眼神中闪烁着最后一抹光亮，这光亮让周亮程明白，自己的承诺何其重要，一旦出口就没有放弃的权利。
从失去父亲的悲痛中走出来后，周亮程开始追随父亲的脚步，践行清单上的内容，但他很快发现，这并不像他想象的那么容易，第一件事就有点违拗他的性子。他是一个处在叛逆期的男孩，有些自闭又有些暴躁，以前在路上看到流浪猫狗挡路，他都会上去踹一脚，哪有耐心去陪伴一只宠物狗慢慢成长？
面对承诺，周亮程只能逼迫自己耐下性子了。以前他对康康不感冒，康康对他也很疏远，可当他尝试着接近康康时，得到的是加倍的热情回报。有一次他梦到了父亲，醒来后满脸是泪，康康竟然像是什么都懂似的，呜咽着去舔他脸上的泪。周亮程把康康紧紧地抱在怀里，感觉整颗心都柔软起来。
让周亮程头疼的事还在后面，当他从书架上取下厚如砖头的《战争与和平》，并且发现这只是第一册时，立刻头都大了。和绝大多数同龄人一样，他喜欢阅读网络小说，这种大部头的外国小说，对他来说实在太枯燥了，只是一想到父亲临去时的眼神，他也只能硬着头皮翻开了第一页。
好在名着毕竟是名着，当周亮程慢慢读进去之后，开始体会到名着的魅力，那种感觉就像一个人绕过九曲回廊，进入了一座气势恢宏的宫殿。
周亮程花了一个月时间，终于啃完了这部史诗般的巨着，他体会到了一种前所未有的快乐，像是追随着书中众多的人物，体验到了一段段不同的人生。有无数的感悟，在他的胸口涌动，当他提起笔时，竟然有种停不下来的感觉。
但对周亮程最大的考验是参与公益活动。他性格不合群，可以说和此类活动格格不入，好在有母亲的帮助，从需要和母亲一起参加，到可以独自参与，再到能游刃有余，在这个过程中，他的性格越来越开朗，整个人都自信了不少。
不知不觉间，高中三年过去了，周亮程发现，践行清单上的内容，并没有挤占他的学习时间，反倒提升了他的学习效率。他的自律性比从前强了很多，还养成了长跑锻炼的习惯。
高考结束了，周亮程考取了一所名校的文科，在暑假期间，他带着康康开始了川藏之行。二十多天跋涉了两千多公里，一路感受着祖国山河的壮阔，当晒黑变瘦的他站在布达拉宫广场，凝望这世界上海拔最高的宫殿时，周亮程才轻声说了一句：爸，我帮您实现了又一个清单上的愿望，您感觉到了吗？
但这世界上终归有一些事情，是靠努力无法完成的，比如周铁出席儿子成人礼的愿望，注定只能成为永远的遗憾。不过在刘洁的操持下，周亮程的成人礼，还是如期举行了，出席的都是周家的至亲好友。身在外地的一些亲友，也通过远程视频的方式，向周亮程表达了祝福。
当周铁的面容出现在大屏幕上时，周亮程整个人都呆住了。屏幕上的周铁微笑着，用深情而平静的语气说：亮程，我最亲爱的孩子，当你听到我这段话时，我已经不在这个世上了。但你不能说，我没有出席你的成人礼，不是吗？
周亮程呆呆地听着，看着，周铁继续说：孩子，你是我生命中最大的骄傲，但我不得不承认，你身上有很多缺点。我曾经看见你踢赶一只流浪狗，这说明你对生命缺乏起码的尊重。我发现你没耐心读完任何一本名着，宁愿把大量时间消耗在没有营养的读物上。你的性格太内向了，对这个世界漠不关心。你身上有着同龄人常见的惰性，让你持之以恒地锻炼身体比登天都难。这些缺点我都看在眼里，但我没有时间督促你一一改掉了。现在你应该明白了吧，那个所谓的愿望清单，其实是你的成长清单，我真正的愿望只有一个，就是希望我的儿子成为一个积极向上、内心充满阳光的人
周亮程泪流满面，他冲着屏幕上的父亲深深鞠了一躬，哽咽着说：爸，请您放心，我会永远践行那份清单，还会在上面添加新的内容，一直到生命的最后一天
