针对懒人有一个专门的术语，叫沙发锁定，描述的是他们无法主动离开沙发的状态。当你处于这种状态时，你的身体能够离开沙发，却缺乏实实在在的动力，感觉就像被困在自己懒惰的身体里。
想阻止任何形式的沙发锁定，秘诀就是停止想象你需要做的所有事情，转而开始想象你无须付出多少努力就可以做到的最不起眼的事情。比如，你无法从沙发里起身，那就说服自己动一下小拇指。
小拇指一动，你很快就会发现，其他手指也很容易就会跟着动起来。然后你的手臂和身体其他部位也都可以活动自如。大约10秒之后，你就可以从沙发上站起来。
类似的方法也适用于生活中那些重要但无法说服自己去做的事。首先找出可以采取的最简单措施，然后去做，完成之后继续下一个小目标。不要去考虑脑子里的整个计划，因为那会把你压垮，使你被锁定在沙发上无所适从。
那年，我决定转行当一名漫画家。从哪里入手呢？对此我一无所知。巨大的挑战给我带来了巨大的思维障碍，于是我做了能说服自己做的最不起眼的一件小事开车去了当地的美术用品商店。买回一些高质量的画笔之后，我坐下来开始信手涂鸦，主要是为了检验一下这些材料的质量，也顺便看看自己是否真心喜欢这些纸和笔。
接着，我决定从那天起把闹钟拨快半个小时，这样我就有时间在开始工作前练习画漫画。
上述每一步都看似微不足道，但累积起来效果显着。到了第二年，我已经取得了足够多的小成就，完全可以实现自己的想法。也正是在那一年，《呆伯特》系列漫画开始出现在全美各地的报纸上。
回首往事，我发现为了成为一名漫画家，我付出了巨大的努力，但对每一天来说，要付出的努力都是比较容易驾驭的。生活的很多领域就是这样，我们通过不断努力，积少成多，最终会取得丰硕成果。
局限思维的表现之一，就是提前想象整项任务，然后被吓得缩手缩脚、无所作为。与局限思维相对的，就是学会分解式思考问题，把庞杂的任务分解成你现在愿意去做的最小步骤，然后以此为起点，每次完成一项小任务，最终完成整项任务。
