朱熹说：谦固美名，过谦者，宜防其诈；默为懿行，过默者，宜防其奸。草有草的尊严，花有花的品性，鸟有鸟的逻辑，世间万物有其各自的行为规则和尺度，凡事要把握分寸。
美好源于适度。好雨知时节，当春乃发生。一场细雨，它体贴人意，知晓时节，急需时悄然而至，催发生机。雨来得及时，大小刚刚好，滋养干渴的大地，熄灭人们的焦灼，故曰好雨。
王维少年成名，写一手好诗，工于书画，精通音律，篆得一手好刻印，是少有的全才。他状元及第，一路高官。安史之乱后，他先被贬职，后升至尚书右丞。王维在蓝田辋川过起半隐生活，融艺术于诗中，诗风自然清新，意境淡远，大有渊明遗风，对后代的山水诗产生深远影响。苏轼认为，王维的诗中有画，画中有诗。他淡泊名利，内心轻盈，把握做人的分寸，掌控做事的尺度，在一分一寸的累积中，堆叠起人生的高度，成为人生赢家。
杨绛娴静雅致，一生不屑于争，颇得中庸之道。她对自己的境遇不争，却为钱钟书据理力争。102岁那年，有人要拍卖钱钟书的手稿和书信，杨绛严词叫停，声称不惜以百岁高龄走上法庭，拍卖者只得罢手。杨绛虽不与人争，却不卑不亢，昂然而立。
从心所欲，不逾矩。待人接物保持中正平和，因时制宜，因地制宜，处事圆融之人自由有度。在边界内，海阔天高，任性遨游。做事恰到好处，做人恰如其分，是人生的学问和境界。
文武之道，一张一弛。处事不偏不倚，就像打太极，不急不躁，有快有慢，有开有合，刚柔并济。有度行天下，做事掌控好节奏，拿捏好分寸，是一种能力，更是一种智慧。有度方可有渡，更好地渡自己，渡他人，生活自是兴味无穷。
