我们院子里有对老年夫妇，两人腿脚因为病痛行走不便，外出全靠拐棍，步履艰难。尽管如此，无论是逛农贸市场，还是在公园里散步，两人总是笑眯眯的，仿佛身体、生活中没有任何苦痛。
因为腿痛难忍，走起路来就像针扎一样，过了几年，两位老人都把拐棍换成了轮椅。他们坐着轮椅照旧一起上农贸市场买菜、去公园散步。
面对亲朋好友们关切地询问，两位老人乐呵呵地说，人活几十年，总会遇到这样或那样的困难，遇到困难，不能逃避，要迎难而上。“就好比我们年纪大了，身体也不好，可越是这样，越是要积极地面对现实，不苦恼，不退让，不怨天不怨地。心宽一寸，病退一尺嘛！”
院子里还有两个年龄差不多的老人，都很喜欢抽烟。5年前他们一起去检查身体，都发现有严重的肺气肿、气管炎，医师要他们戒烟。其中一个认识到了抽烟的害处，下了很大的决心把烟戒了，并积极配合医生治疗，结果肺气肿好了，气管炎也大大减轻。另一个却相反，把医生的意见当成“耳边风”，烟照抽，每天两包。身体每况愈下，常常牢骚满腹，消极度日。这样一来，这位老人的病越来越严重，每年都要在医院住上一阵子。
内因是事物变化的根据，外因是事物变化的条件，外因要靠内因才能发挥作用。一个人没有好的心态，心里没有阳光，光靠外因是很难起作用的。事实证明，一个人有了好的心态，就像一束阳光照进生命，人自然就会有强盛的生命力。
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