下面是美国俄亥俄州拳击冠军的自述，他的经历也证明了一个成功的人，一定要有“我能行”这样一种强烈的成功意识和自信心。
“说起那次夺冠的经历，至今对我一生都有影响。对手是连续3年蝉联全州拳击冠军、人高马大的黑人拳击手，他的左勾拳令人闻风丧胆。当主持人宣布我出场挑战他时，全场观众给我的嘘声，比给对手的掌声还多。
“果然不出观众所料，我一上场，就被老练的对手一次次击中，牙齿也被打掉了半颗，我满脸是血，却拿对手毫无办法。
“中场休息时，我对教练说，我想中途退出比赛，与其拿鸡蛋碰石头，不如拿鸡蛋去孵只鸡。
“不，托尼斯，你能行，你不怕流血，你一定能坚持到最后，我深信你的实力。吉比教练一个劲地对着我大喊。
“我豁出去了，感觉到身体已不属于自己，任对手雨点般的拳头落在我身上，发出空洞的响声，我的灵魂飞出我流血的身体，一个劲地说：坚持，我能坚持！
“终于，对手或许累了，或许面对我的顽强开始胆怯了，我终于熬到了决胜局，开始了反攻。汗水、血水流满了我的全身，模糊了我的双眼，我用我的意志去击打，左勾拳、右勾拳、长拳、上勾拳，一记又一记重拳，朝眼前模糊的身影击去。
“是的，托尼斯，你能行！我给自己打气说，在最后一刹那，我眼前有无数个对手的影子在晃动，我想，中间那个不摇晃的影子一定是他，便对淮那一个最后一击……
“当教练抱着我又唱又跳，裁判举起我的手时，我这才发现我赢了，对手倒在台上，我夺得了冠军。”
然而，在现实生活中，一些人在工作上遭受挫折时，便败下阵来，一既不振。他们之所以如此，是因为他们缺少一种自信的心理，而那些对自己的前途充满信心的人，就能在挫折面前，及时调整心态，以最乐观的精神去支配和控制自己的人生。
很多时候，你必须要端正自己的心态，能够充分肯定自我，才能为你的成功打下良好的基础，相信自己，很多事情你一定能行！
